Prvé pravidlo o energiách poznal už Einstein: všetko okolo nás, každý kúsok hmoty, je energia. Každá myšlienka je energia, pekná či škaredá, o nás či o iných, o veciach či situáciách. Každý pocit je energia, každý strach, každá pochybnosť, každý prejav lásky, vďačnosti, odpustenia, podozrenia, hodnotenia, odsúdenia. Druhé pravidlo je, že každá energia je živá. Preto každá vec okolo vás je živá, všetko čo chytíte do ruky je živé, vaše oblečenie, vaša posteľ, váš byt, váš počítač, vaše peniaze. No aj každá vaša myšlienka, všetko na čo myslíte, je živá energia, rovnako ako každý váš pocit. Všetko, čo sa vám preháňa hlavou je živá energia, ktorá sa začne prejavovať akonáhle na ňu zameriate svoju pozornosť. [čítaj ďalej]