Vďaka tomu, že kryštály v sebe majú iba energie skutočnosti, že nie sú poznačené ani štipkou duality, sú fantastickými pomocníkmi pri meditácii, kedy sa snažíme vystúpiť z vonkajšieho vedomia a vstúpiť do iného vedomia – inými slovami vystúpiť z duality okolo nás a ponoriť sa do skutočnosti v nás. Kryštály môžete pri meditácii používať podľa vlastnej intuície a potreby, môžete ich vdychovať, nechať v sebe cirkulovať či vložiť na srdcový lúč a cielene poslať napríklad do mentálnej roviny.
Nasledujúca meditácia je príkladom, ako si môžete sami vyčistiť a posilniť čakry a vstúpiť do zjednotenej čakry. Keď sme v zjednotenej čakre, prúdia cez nás energie skutočnosti, sme oslobodení od energií duality, preto je dôležité znova a znova zjednocovať svoje čakry. Ak nie sme v zjednotenej čakre, jednáme v energiách našich spodných troch čakier. V zjednotenej čakre jednáme v energii srdcovej čakry, ktorá je stredom zjednotenej čakry, jednáme v energii lásky. [čítaj ďalej]